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生活中，很多人都不知道吃了鸡蛋会变胖吗_吃鸡蛋会变胖吗，其实非常简单，下面就是小编搜索到的吃了鸡蛋会变胖吗_吃鸡蛋会变胖吗相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
1、关于吃鸡蛋会不会胖的具体解释如下：
2、吃一天鸡蛋，基本上就不会胖了。吃鸡蛋补充身体所需的营养。
3、如果你每天吃很多鸡蛋，你会变胖，因为鸡蛋是高蛋白食物。吃得太多会影响健康。
4、鸡蛋，又叫鸡生蛋、鸡生蛋，是母鸡下的蛋。它们外面有一层硬壳，里面有一个气室，里面有蛋白和蛋黄。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋约重，含蛋白质。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体的生理需要，容易被人体吸收，利用率高达90%以上.它的营养价值很高，是人们常吃的食物之一。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
